Descubra nesse ebook as estratégias para vencer as suas crises de ansiedade
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esse ebook?
Você irá descobrir o passo a passo para lidar com as suas crises de ansiedade e ter mais serenidade em sua vida. Saiba o limite entre a ansiedade na qual todos sentem, em relação a transtornos de ansiedade.
O QUE VOCÊ APRENDERÁ NESSE ebook?
O que define a ansiedade?
O ciclo da crise de ansiedade
Como desenvolver novos hábitos da maneira certa
Como evitar as crises?
Como ter uma vida saúdavel e equilibrada?
Sobre mim
Olá! Me chamo André e sou psicoterapeuta, formado em psicologia pela universidade federal de Alagoas. Tenho 30 anos e moro em Maceió/Alagoas. Eu atuo no momento como psicoterapeuta e por ter formação em psicologia, atuei como psicólogo durante 2 anos.
Eu me dedico ao estudo dos transtornos mentais e as suas manifestações psíquicas. A área abrange a prevenção e promoção de saúde através da psicoterapia, em que eu avalio cada caso, tomando os direcionamentos adequados. Eu atuo sobretudo em temas relacionados aos transtorno de ansiedade e vícios.
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