SOS ANSIEDADE
Veja o vídeo e descubra como
você vai chegar a esse resultado.
Antes de continuar navegando na página, gostaria de destacar a importância de explorá-la até o final. Aqui, você encontrará uma série de informações valiosas que irão ajudá-lo a entender como o “SOS Ansiedade” pode ser benéfico para você.
Além disso, há depoimentos de pessoas satisfeitos que já experimentaram os resultados positivos do “SOS Ansiedade”. E, por último, mas não menos importante, você terá acesso a uma seção de 7 bônus exclusivos, preparados especialmente para você. Tenho certeza de que você encontrará algo que o ajudará a tomar a melhor decisão.
Sobre o
sos ansiedade
Considerações importantes
1) conceitos importantes
- Na 1 parte do livro, eu irei te apresentar os principais conceitos sobre a ansiedade e da terapia cognitivo comportamental que irão guiar o seu entendimento para as práticas que você deve executar para se livrar da ansiedade.
2) técnicas terapêuticas
- Na 2 parte do livro, eu irei te apresentar diversas técnicas da terapia cognitivo comportamental e exercícios de relaxamento e meditação que irão te conduzir a uma vida longe das crises de ansiedade.
Veja os Capítulos que são
abordados dentro do ebook
- A ansiedade, o estresse e o medo
- A ansiedade e os transtornos de ansiedade
- Transtorno de ansiedade generalizada
- Transtorno de pânico
- Transtorno obsessivo compulsivo
- Estresse pós-traumático
- A revelação do problema
- Modelo Cognitivo
- As suas crenças
- As distorções cognitivas
- Técnica da exposição e prevenção de evitação
- Técnica reestruturação cognitiva
- Técnica: Treinamento de habilidades sociais
- Terapia da aceitação e compromisso
- Habilidades de enfrentamento
- Habilidades de relaxamento
- Como fazer meditação mindfulness
- Folhas em um rio
- Olho do furacao
- Cartão de enfrentamento
- Sintonizando no Rádio
- Respiração Diafragmática
- Técnica Grounding
- Relocalização especial
- Técnica A.C.A.L.M.E-S.E
- Medidas Urgentes
- Metas e Valores
- Exercício da respiração
- Âncora de queda -
- Cinco coisas
- Prática informal de Mindfulness
- Terapia cognitivo emocional
- Técnica ABC
- Pensamentos negativos
- Interpretações alternativas de distorções cognitivas
- Automonitoramento de pensamentos ansiosos
Características do ebook
Ebook SOS Ansiedade
- 100% Online para você assistir QUANDO E ONDE QUISER ( celular, tablet ou pc)
- Conteúdo bem explicado, com imagens e de fácil entendimento
- Com exemplos e exercícios terapêuticos para facilitar sua compreensão
- Método utilizado: Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Uma linha da psicologia bastante indicada para este tipo de problema uma vez que ela deriva de uma abordagem neurocientífica
- Produzido por um especialista no assunto
- Sempre se atualizando com novos dados, estudos e pesquisas...
Para quem é este livro?
Para você que já tentou de tudo e ainda não conseguiu se livrar das crises de ansiedade.
Para você que já está a 10, 15 ou 20 anos com crises de ansiedade, não importa o tempo, este livro também servirá para você.
Para você que acha que não tem mais solução e que talvez nunca vai conseguir se livrar das crises de ansiedade.
Para você que já tentou de tudo e mesmo assim ainda não conseguiu vencer as crises de ansiedade.
Para você que tem crises de ansiedade severas e não consegue deixar de ter essas crises.
Para você que já perdeu relacionamentos, amizades, contato com a família e até dinheiro por causa das crises de ansiedade.
Ebook
Os 3 pilares do ebook Desenhados para
Você Reverter as crises de ansiedade
Estudos CIENTÍFICOS
Você saberá em detalhes sobre toda o aspecto científico por trás das crises de ansiedade. Entender a base de como todo a crise se manifesta em você, é o primeiro passo para começar a recuperação.
PROCESSO TERAPÊUTICO
Você conhecerá todas as etapas que você terá que passar em seu processo de recuperação das crises de ansiedade. Afinal, vencer a ansiedade requer uma metodologia adequada baseada em etapas comprovadas cientificamente. Eu irei lhe conduzir em cada uma dessas etapas.
técnicas
Você saberá como é realizada a condução do trabalho terapêutico diante das crises de ansiedade. Você irá saber em detalhes as técnicas utilizadas no processo terapêutico nesse tipo de caso. Essas técnicas são valiosas, pois além de lhe ajudar a se livrar das suas crises, também trarão ferramentas para quem deseja ajudar outras pessoas que enfrentam essas crises de ansiedade.
Sobre o Autor
Eu me chamo André, sou psicoterapeuta e busco trazer informações preciosas acerca das consequências das crises de ansiedade. Tenho 3 anos de experiência em atendimentos terapêuticos e mais de 7 anos de estudos relacionados a ansiedade. Eu atuo no momento como psicoterapeuta e por ter formação em psicologia, atuei como psicólogo durante 2 anos.
O meu objetivo é tratar a questão sob uma perspectiva psicológica adequada que trate o problema em sua raíz, diferentemente do que geralmente é apresentado como solução por quem é leigo no assunto. Utilizarei estudos científicos para corroborar minhas ideias e também farei uso da minha experiência pessoal por também ter enfrentado estas crises de ansiedade.
Após muitas falhas, alcancei a liberdade e comecei a estudar sobre o assunto para libertar o máximo de pessoas deste problema. Eu quero compartilhar com você o meu conhecimento e o método que utilizei. Todos são bem vindos(as) a conhecer o SOS Ansieade, independente de já ter sofrido ou não, com crises de ansiedade.
OFERTA
Com um excelente DESCONTO
de R$ 97,00
por apenas 5x de 8,05 no cartão
R$37,00 à vista
O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe se em até 7 dias da compra, por qualquer motivo, você não gostar do e-Book, basta nos enviar um e-mail que nós iremos devolver para você todo o seu dinheiro sem qualquer pergunta chata ou necessidade de dar explicações.
DEPOIMENTOS
Será que o SOS Ansiedade realmente transforma? Pergunte a eles.
"Adoro o seu trabalho. Me ajuda muito, pois você vai nas causas do problema. Estou me conhecendo melhor"
Tenho transtorno de ansiedade e seu material tem me ajudado bastante.
Sofro de ansiedade faz anos e compreender meu problema foi fundamental. Gostei bastante do conteúdo do ebook.
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E ainda tem 6 BÔNUS
Bônus 1: Ebook
Ebook ” Lidando com as mudanças comportamentais”
Neste ebook bônus eu abordo sobre o poder dos hábitos e a sua relação com a ansiedade. O ebook trabalha também a relação entre os vícios e ansiedade. Saiba como lidar com as mudanças necessárias para vencer as crises de ansiedade da melhor forma possivel.
De R$99,00 por R$ 00,00
Bônus 2: Ebook
” Lidando com os diferentes impactos
da ansiedade na sua vida “
Neste livro, falo sobre algumas maneiras pelas quais a ansiedade pode estar comprometendo a sua vida. O ebook discuti:
• Pensamentos excessivos e obsessivos
• Falta de autoconfiança e medo de julgamento
• Fobias e traumas
• Ansiedade no local de trabalho
• Ansiedade social
• Desordem alimentar
• Insônia
• E encontrando sua jornada em direção à solução
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Bônus 3: Ebook ” SOS Ansiedade – A Teoria “
Neste livro, através de 10 capítulos eu trato vários pontos sobre transtornos de ansiedade e como trata-los. Trago a teoria sobre o assunto, apontando as melhores direções para que você saiba lidar com este problema em sua vida.
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Bônus 4: MP3 Meditações
Receba em vídeo alguns exercícios de meditação guiada do ebook SOS Ansiedade.
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Bônus 5: Exercícios Terapêuticos
Receba mais de 30 exercícios terapêuticos editaveis, sobre a ansiedade, em conjunto com explicações sobre a base da terapia cognitivo comportamental.
De R$99,00 por R$ 00,00
Bônus 6: Conteúdo adicional e atualizações
Junte-se a um espaço privado no WhatsApp e receba suporte e orientação adicional enquanto trabalha em seu desenvolvimento pessoal.
Este espaço também visa trazer possiveis atualizações do ebook . Você terá acesso a alguns conteúdos adicionais e avisos importantes. Esta comunidade em especifico não tem o objetivo de ser aberta aos membros.
Não perca esta oportunidade de ter suporte adicional durante sua jornada de desenvolvimento pessoal.
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Perguntas frequentes (faq)
Quando você comprar, terá disponível em seu email o acesso instantaneo ao SOS Ansiedade e receberá o link que te levará ao driver onde poderá baixar os bônus.
Será utilizada pesquisas cientificas referentes aos transtornos de ansiedade, em que se seguirá os preceitos da terapia cognitivo comportamental para orientar e acompanhar adequadamente o tratamento.
Ebook SOS Ansiedade e todos os bônus apresentados acima.
Sim vai poder, dentro de um prazo de 7 dias.
© Psicoterapeuta André Galindo | Todos os Direitos Reservados
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